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Somos uma academia multidisciplinar que promove as sinergias certas para o fortalecimento do corpo sustentando o dia-a-dia. Do boxe à corrida, passando pelo levantamento de sacos de compras e corridas para o autocarro.
Avaliamos e guiamos o processo individual de consciencialização corporal. Adaptamos o treino à condição clínica, promovendo o autocuidado e o bem-estar geral – mais forte e com mais saúde.
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A nossa equipa não estudou – estuda. Os nossos professores levam a sério a saúde das pessoas de quem cuidam e investem continuamente na sua formação.
Na BASE sabemos que o movimento humano é complexo: os nossos sistemas nervoso, muscular e cardiovascular são indissociáveis. Por isso, não facilitamos. Avaliamos a eficácia das nossas intervenções caso a caso e investimos em tecnologia que consiga elevar o nosso poder de atuação.
A cada dia que passa os nossos clientes voltam com mais energia e vitalidade. Nós limitamo-nos a devolver o sorriso. Juntos, superamo-nos e ficamos mais fortes. Com mais qualidade de vida, saúde e performance. E claro: mais bonitos também!
Focado em reunir a ética e valores das artes marciais com o melhor das disciplinas terapêuticas e treino personalizado